1. Tiểu đêm nhiều lần
Bệnh nhân đái tháo đường xuất hiện tình trạng tiểu đêm, nguyên nhân chính là do đái tháo đường dẫn đến glucose trong nước tiểu cao hơn gây lợi tiểu thẩm thấu.
Bất kể nam hay nữ, nếu không uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ mà số lần tiểu đêm vượt quá 3 lần thì cần chú ý, nhanh chóng đến bệnh viện điều trị kịp thời tìm ra nguyên nhân.
2. Khô miệng khi ngủ
Nhiều người khi đi ngủ cảm thấy miệng vô cùng khô khốc, uống nhiều nước vẫn không thuyên giảm, nguyên nhân là do lượng đường trong máu cao dẫn đến lợi tiểu thẩm thấu, khiến miệng khô rát.
Biểu hiện điển hình của bệnh nhân đái tháo đường là uống nhiều nước, tiểu nhiều lần, thậm chí việc uống nhiều nước vẫn không giải quyết được tình trạng khô miệng.
3. Tê tay chân khi ngủ
Nhiều người có cảm giác tê bì tay chân ngay khi ngủ. Đây cũng là dấu hiệu cần hết sức cảnh giác, đó là bệnh thần kinh ngoại biên do đái tháo đường gây nên.
4. Mệt mỏi khi ngủ, chất lượng giấc ngủ kém
Mặc dù lượng đường trong máu rất quan trọng đối với cơ thể con người nhưng lượng đường trong máu cao ở bệnh nhân tiểu đường thì sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến tình trạng khó ngủ, chất lượng giấc ngủ kém.
Lượng đường trong máu càng cao thì người càng gầy, hơn nữa do không thể sử dụng đường để sinh nhiệt nên cơ thể đặc biệt suy nhược, sẽ xuất hiện cảm giác mệt mỏi uể oải, điều này đặc biệt rõ ràng khi ngủ hoặc thức dậy.
Đái tháo đường là bệnh nội tiết, việc kiểm soát đường huyết không tốt dẫn đến rối loạn chức năng nội tiết, đồng thời người bệnh còn bị giảm chất lượng giấc ngủ.
Thông thường, sau khi nhịn ăn ít nhất 8 tiếng, bụng đói đến bệnh viện kiểm tra đường huyết là chính xác nhất, đường huyết lúc đói của người bình thường nên dưới 6,1mmol/L, là 6,1-6,9 mmol/L, thuộc vào tình trạng tiền đái tháo đường, nếu lượng đường trong máu lớn hơn 7mmol/L L, chúng ta phải hết sức cảnh giác với bệnh tiểu đường.
5. Biến Chứng Đái Tháo Đường: Ảnh Hưởng Lâu Dài Nếu Không Được Kiểm Soát Tốt
Đái tháo đường, nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Các biến chứng này có thể phát triển từ từ trong nhiều năm và thường không có triệu chứng ban đầu, khiến chúng trở nên nguy hiểm hơn.
5.1.1. Biến Chứng Mạch Máu:
- Mạch máu lớn: Gây xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, và bệnh mạch máu ngoại vi. *
- Mạch máu nhỏ: Ảnh hưởng đến thận, mắt, và thần kinh.
5.1.2. Biến Chứng Thận:
- Bệnh thận tiểu đường: Làm giảm chức năng lọc của thận, dẫn đến suy thận mãn tính và cần chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.
5.1.3. Biến Chứng Mắt:
- Bệnh võng mạc tiểu đường: Gây mờ mắt, các đốm đen trước mắt, và có thể dẫn đến mù lòa.
5.1.4. Biến Chứng Thần Kinh:
- Bệnh thần kinh ngoại biên: Gây tê bì chân tay, đau nhức, giảm cảm giác, và tăng nguy cơ loét chân.
5.1.5. Biến Chứng Tim Mạch:
- Bệnh mạch vành: Gây đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim.
- Tăng huyết áp: Tăng áp lực lên thành mạch máu, gây tổn thương các cơ quan.
- Suy tim: Khi tim không bơm đủ máu nuôi cơ thể.
5.1.6. Biến Chứng Khác:
- Nhiễm trùng: Người bệnh đái tháo đường dễ bị nhiễm trùng hơn, đặc biệt là ở chân.
- Rối loạn chức năng tình dục: Ở cả nam và nữ.
6. Các yếu tố nguy cơ đái tháo đường.
- Kiểm soát đường huyết kém: Đường huyết cao kéo dài làm tổn thương các mạch máu.
- Huyết áp cao: Tăng áp lực lên thành mạch máu.
- Mỡ máu cao: Tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.
- Hút thuốc: Làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch.
- Ít vận động: Giảm khả năng kiểm soát đường huyết và tăng cân.
7. Phòng Ngừa và Điều Trị
- Kiểm soát đường huyết: Theo đúng chỉ định của bác sĩ.
- Kiểm soát huyết áp và mỡ máu: Sử dụng thuốc nếu cần.
- Tập thể dục đều đặn: Giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Chế độ ăn lành mạnh: Giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế chất béo bão hòa và đường.
- Khám sức khỏe định kỳ: Để phát hiện sớm các biến chứng.
HOMO BQ giúp ổn định đường huyết và phòng tránh các biến chứng của bệnh đái tháo đường
